来一份健康的夜宵吗!
今天5点多起床,写literature review写到下午4点多,中间完全没休息,就一直喝茶,一边看论文一边吃早饭午饭,10个多小时硬是写了3300多字,这种事放在大一根本不可能,那时候1200的小report都要提前一星期开始写
神奇的是11个小时竟然完全没困,到现在也没午睡,看来前段时间调整作息和好好吃饭运动是给身体打下了良好基础的。晚上好好吃了饭,现在要去运动啦
多更一个夜宵,什么时候都要好好活着啊!
食材:茄子
调味:蒜蓉,葱花
饮料:菊花茶
做法:茄子切段蒸熟,放凉,撕成条,加入蒜蓉,拌匀,进微波炉叮30秒,撒葱花~
只有60卡左右!
非常适合作为夜宵,填了肚子又满足,而且还不胖!哈哈哈哈哈!
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