Unaltered Amber

生活在香港的大陆学生🐶一只。混油皮,长期长痘,中性调/黄调1.5到2白。记录防剁手防吃土。评书相声中毒ing

一月总结+二月目标

一月总结


Hobby:

一月读书 = 5.5本

多邻国连续坚持 = 16天

Health:

运动消耗卡路里(有记录的) = 4400卡 ~0.57kg脂肪

除了cheat day以外吃多了的日子 = 2天

超过12点睡觉:7天

起床晚过10点:1天

Study:

翘课 = 8节

每周整理笔记✖️

Arts:

看了《图兰朵》

Money:

超支376hkd,没有买护肤品和彩妆,家教有坚持做

Lofter:

每天一篇☑️ 

每周一篇长文✖️

follower:1547

健身餐发少了

Social:

努力约饭☑️

娱乐:

电视剧:和平饭店

综艺:声临其境,偶像练习生


二月目标


  1. 争取每天9点前起床,12:30前睡觉

  2. cheat day一周一次,春节多吃必须多动

  3. 每天运动,消耗10000卡(包括春节期间!!)

  4. 读书8本

  5. 翘课少于5节

  6. 每周整理笔记

  7. 看四部歌剧/音乐剧

  8. 多发健身餐


2018都过去1/12了,新年自己立的flag要一个个好好做到才行

一步一步来吧

最近HK天气突然很冷,完全爬不起来啊……一月份翘的课有一半都是这周的……我忏悔

加油加油!!

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