一月总结+二月目标
一月总结
Hobby:
一月读书 = 5.5本
多邻国连续坚持 = 16天
Health:
运动消耗卡路里(有记录的) = 4400卡 ~0.57kg脂肪
除了cheat day以外吃多了的日子 = 2天
超过12点睡觉:7天
起床晚过10点:1天
Study:
翘课 = 8节
每周整理笔记✖️
Arts:
看了《图兰朵》
Money:
超支376hkd,没有买护肤品和彩妆,家教有坚持做
Lofter:
每天一篇☑️
每周一篇长文✖️
follower:1547
健身餐发少了
Social:
努力约饭☑️
娱乐:
电视剧:和平饭店
综艺:声临其境,偶像练习生
二月目标
争取每天9点前起床,12:30前睡觉
cheat day一周一次,春节多吃必须多动
每天运动,消耗10000卡(包括春节期间!!)
读书8本
翘课少于5节
每周整理笔记
看四部歌剧/音乐剧
多发健身餐
2018都过去1/12了,新年自己立的flag要一个个好好做到才行
一步一步来吧
最近HK天气突然很冷,完全爬不起来啊……一月份翘的课有一半都是这周的……我忏悔
加油加油!!
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